विटामिन D की कमी के संकेत: शरीर देता है ये 5 चेतावनी भरे लक्षण, समय रहते पहचानना जरूरी
विटामिन D शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने, मांसपेशियों को सक्रिय रखने और…
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पेरेंट्स अलर्ट! पेट भर रहा है जंक फूड, लेकिन दिमाग को कर रहा है अंदर से खोखला…
पिज्जा, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, चिप्स, कोल्ड ड्रिंक्स, कैंडी, पैकेट वाले स्नैक्स और इंस्टैंट नूडल्स बच्चों को दिखने में जितने आकर्षक…
गर्मी में जीरा या सौंफ? जानिए शरीर को ठंडा रखने में कौन है ज्यादा असरदार
गर्मी का मौसम शुरू होते ही लोग शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने के लिए कई घरेलू उपाय अपनाने लगते…
क्रिकेट के मैदान पर बढ़ते हार्ट अटैक के मामले: फिट एथलीट भी क्यों हो रहे हैं शिकार?
क्रिकेट और अन्य खेलों में फिटनेस को हमेशा बेहतर स्वास्थ्य की पहचान माना जाता रहा है। लेकिन हाल के वर्षों…
ज्यादा प्रोटीन बन सकता है सेहत के लिए खतरा, जानिए हाई प्रोटीन डाइट के बड़े नुकसान
आजकल फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग के ट्रेंड में लोग तेजी से हाई प्रोटीन डाइट अपनाने लगे हैं। प्रोटीन शरीर के…
गर्मियों में खराब हो गई है Gut Health? डाइट में शामिल करें ये 5 फल, पेट रहेगा हेल्दी
गर्मी के मौसम में गलत खानपान, तला-भुना और बाहर का खाना खाने से पेट से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ने…
आंतों में बनने वाली ये गांठें बढ़ा सकती हैं कैंसर का खतरा, नई रिसर्च में बड़ा खुलासा…
आज के समय में तेजी से बढ़ती बीमारियों में कोलोरेक्टल कैंसर (आंत का कैंसर) एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बनता जा…
घंटों पसीना बहाना और भूखे रहना नहीं है सही तरीका, इन 4 गलतियों से बचें…
आज के समय में बढ़ता वजन एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। बच्चे, युवा और बुजुर्ग—हर उम्र के लोग…
सिर्फ पेट नहीं, बच्चों के दिमाग को भी नुकसान पहुंचा रहा जंक फूड; डॉक्टरों ने दी गंभीर चेतावनी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बच्चों की पसंद तेजी से बदल रही है। पिज्जा, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, चिप्स और…
आयुर्वेद क्यों मानता है गुलकंद को सुपरफूड? गर्मियों में सेवन से मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे
गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को ठंडा और स्वस्थ बनाए रखना सबसे बड़ी चुनौती बन जाता है। तेज धूप,…